Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3179 kcal
|
Gras: 90,81g | Prot: 92,37g | Carb: 228,34g.
Colazione: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яичница. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Вино Красное Сухое, Heinz Соус Сальса , Помидоры Черри, Лента Огурцы Малосольные, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Heinz Соус Сальса , Макдоналдс Соус Сметанный, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bantjk
|