Diario di tana203, 10 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
60,4 kg Perso fino ad ora: 21,2 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 54,65g | Prot: 107,87g | Carb: 112,28g.   Colazione: Easy Product Какао-Порошок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Нектарин. Pranzo: Яйцо. Cena: Магнит Слива, Омлет с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Филе Индейки. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana





Storia del Peso di tana203


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.