|
Мой первый день на беговой дорожке и норма по ПП дают результаты, приятненько было увидеть эти циферки на весах😄!!!
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 93,21g | Carb: 94,86g.
Colazione: Обычные Блины, Сахар, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Баклажаны. Cena: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Altro: Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|