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starting again today here we go
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 66,22g | Carb: 160,04g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Pranzo: Doritos Cheese Supreme. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Bread with Butter, Fried Battered Fish. Snacks/Altro: Coffee with Sugar, Hard-Boiled Egg , Nestle Anticol Throat Lozenges. Di più...
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3448 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bjc000
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