Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 53,55g | Carb: 123,54g.
Colazione: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Proteico . Pranzo: Café Expresso, Sardinha Assada, Pingo Doce Salame de Chocolate, Pão de Aveia, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Altro: Mimosa Leite Magro, Maçã, Lidl Miolo de Noz, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Babybel Mini Queijo Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lilocas1988
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