Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 95,50g | Carb: 175,31g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Dori. Pranzo: Tahu, Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih 100 Gram. Cena: Sate Ayam, Telur, Kecambah, Bihunku Rasa Kari Laksa, Tomat Merah. Snacks/Altro: Holland Bakery Nastar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarissa Evani
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