Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 122,21g | Carb: 116,71g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Овсяная Мука, Яйцо. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Пп шарлотка, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|