Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 24,99g | Prot: 31,50g | Carb: 139,43g.
Colazione: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: Armut, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nenenefse
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