Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 107,17g | Carb: 134,82g.
Colazione: Сливочное Масло, Малина, Куриные Грудки (Жареные), Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Хлеб Фитнес, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, АТБ Кукуруза Вареная. Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Beehive Мед Акацієвий, Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Персик Персик, Яготинский Творог 9,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|