Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 69,27g | Carb: 135,51g.
Colazione: Яблоко Голден, Haferflocken Овсяная Каша. Pranzo: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо Всмятку, Помидоры. Snacks/Altro: Корица, Молокія Кефир 1%, Банан. Di più...
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1309 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di viklasa
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