Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2011
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 17,53g | Prot: 50,64g | Carb: 74,47g.
Colazione: apple macIntosh, oat bran. Pranzo: salmon, salad, orange. Cena: pork tenderloin, carrots, cauliflower. Snacks/Altro: chocolate covered pretzels. Di più...
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3070 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 3 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di byebyeyoyo
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