Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 77,55g | Prot: 47,88g | Carb: 53,12g.
Colazione: Keto Cinnamon Roll Cake. Pranzo: Palmetto Cheese Pimento Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Garden Salad, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Roasted Tomato Soup. Cena: Dole Garden Salad, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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