Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
100 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 67,40g | Carb: 238,36g.
Colazione: Советские Традиции Сырок 5%, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Арбуз, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, ВкусВилл Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Грудка Куриная «Нежность» с Макаронами, Grand di Pasta Фарфалле. Cena: Картошка Печеная, Дансония Кукурузные Палочки, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konfetka2000
|