Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2922 kcal
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Gras: 99,35g | Prot: 189,64g | Carb: 326,02g.
Colazione: Primavera Mantequilla, Bimbo Pan Integral , Karo Miel de Maple Light, Andatti Café Americano, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light. Pranzo: Onions , Corn Tortillas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo, San Pablo Palanqueta Mixta, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Karate Cacahuates Estilo Japonés , McDonald's Sundae Fresa, Kellogg's Froot Loops. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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