Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 54,09g | Carb: 133,72g.
Colazione: Банан, Добрыня Хлеб, Останкино Колбаса Ароматная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофельное Пюре. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Chaka Миндаль в Шоколаде, Нектарин, Дикси Виноград Кишмиш. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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