Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
78,0 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 58,45g | Prot: 96,80g | Carb: 138,53g.
Pre Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Pranzo: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Cheddar Cheese , Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Macaroni or Noodles with Cheese, Franz Keto White Bread. Snacks/Altro: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Trader Joe's Dried Bing Cherries. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|