Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 25,80g | Prot: 28,27g | Carb: 92,56g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Николаевский Шейка Любительская, Капучино (Обезжиренное). Pranzo: Конфета, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Оленина, Кофе, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Altro: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Репа, Красные Помидоры, Морковь, Николаевский Шейка Любительская. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|