Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 75,07g | Carb: 65,77g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, 4UZE Protein Matrix. Pranzo: Конти Сладкое Созвучие, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Cena: Киприно Сыр Лайт 15%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|