Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 83,74g | Prot: 55,51g | Carb: 143,44g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Искра Сыр Плавленный Ужурский, Байкальский Батон Нарезной, Нектарин, Каша Овсяная на Молоке Мое. Pranzo: Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная, Олейна Масло Растительное, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Винегрет. Cena: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный, Здорово Хлебцы Гречневые, Сладуница Жена Самурая, Чай с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Винегрет. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|