Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2014
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 77,76g | Prot: 48,97g | Carb: 155,45g.
Colazione: Капучино, Компот из Ягод, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Мясная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Салат Кролик Острый. Cena: Яблоко, Арбуз. Snacks/Altro: Сваля Сыр Литовский 45%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Ашан Хлеб Французский. Di più...
|
|
2151 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ты куда?! Вернись! На старт! Внимание! Марш!
02 ott 14 da utente: Оптима Нуна
|
Я не знаю куда меня несет...стараюсь остановиться. Я точно могу и у меня точно получится.
Спасибо за поддержку!!!
02 ott 14 da utente: Lillyanns
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|