Diario di lev.NiNo, 11 set 22

Снова вес вниз. С чего люди поправляются...
65,3 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2198 kcal Gras: 34,91g | Prot: 79,40g | Carb: 405,64g.   Colazione: Банан, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Cena: Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Магнит Слива, Персики, Виноград. Di più...
2331 kcal Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lev.NiNo


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.