Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 125,27g | Carb: 113,18g.
Colazione: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Шампиньоны, Сваля Сыр Лёгкий, Красные Помидоры, Минтай. Cena: Магнит Картошка, Грейпфрут, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Киви, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Нектарины, ВкусВилл Манго. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|