Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 111,52g | Carb: 95,10g.
Colazione: Голубика, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Балтийский берег Форель Радужная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Pranzo: Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Пава Пава Индейка Филе Голени, Свинина. Cena: Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Груша Сезонная, Балтком Юни Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|