Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 21,20g | Prot: 229,76g | Carb: 199,13g.
Colazione: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr . Pranzo: Crevette, A Table Riz Cantonais. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tilapia (Poisson). Snacks/Altro: Nutrimuscle Omega 3, Nutrimuscle Collagène Peptide, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di foghaze
|