Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 76,65g | Prot: 94,23g | Carb: 139,42g.
Colazione: Beehive Мед Акацієвий, Tasty Style Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Масло Грецкого Ореха, Паштет из Куриной Печени, Свинина Запеченая. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры, Злагода Кефир 2.5%, Звенигора Сыр Добродар 50%, Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|