Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 100,62g | Carb: 242,30g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, DAILYFRUIT Персики Консервированные, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра. Pranzo: Голден Яблоко , Клубника, Сваля Сыр Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сальников Вареники с Творогом, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Утро Родины Творог Обезжиренный, Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Гринагро Сметана 10%, Клубника. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|