Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 68,73g | Carb: 218,84g.
Colazione: Country Crock Shedd's Spread Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Sara Lee Honey Wheat Bread, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Skinny Pop Popcorn (18g). Cena: Risata Moscato d'Asti, Peas and Carrots (Frozen) , White Rice, Kirkwood Parmesan Chicken Cutlet. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
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