Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 77,36g | Prot: 106,25g | Carb: 184,31g.
Colazione: Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Изюм, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Meangel Амарантово-Морковное Печенье, Сваля Сыр Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Cena: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Alpro Кокосовое Молоко , Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Altro: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|