Diario di kmiftahh, 12 set 22

80.85 disuruh diet sama ayang katanya kalo tiap turun 3kg diksih hadiah awoakowkw
80,8 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 25,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 63,38g | Prot: 51,61g | Carb: 138,03g.   Colazione: Telur, Tempe Goreng, Garam, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sup Ayam, Ceker, Tempe Goreng, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Dancow Dancow Fortigro Cokelat. Snacks/Altro: Roma Marie Gold. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kmiftahh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.