Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 124,64g | Carb: 136,33g.
Colazione: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Свекла Вареная, Лента Баклажан , Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pranzo: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Азу из Индейки, Лента Баклажан , Свекла Вареная, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|