Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 57,89g | Carb: 187,23g.
Pranzo: Ayam Kecap, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Buah Kiwi. Snacks/Altro: Kue Mentega atau Gula, Kue Bulan. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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