Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 106,39g | Prot: 131,33g | Carb: 108,84g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Ferrero Rocher, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лакомо Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Яичный Желток. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Altro: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы с Крабом, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|