Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
97 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 39,87g | Prot: 65,47g | Carb: 127,88g.
Colazione: Café com Açúcar, Président Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Pranzo: Abobrinha Cozida, Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Keelli🦋
|