Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 106,09g | Carb: 156,69g.
Colazione: Шарлотка пп, Куриное Филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло. Cena: Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|