Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3532 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 237,85g | Carb: 496,32g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное, Творог (Обезжиренный), Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Грецкие Орехи, Груша, Красная Цена Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красное Яблоко, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Куриный Суп Лапша, Пшеничный Хлеб, Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Зефир Ванильный, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|