Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 108,61g | Carb: 181,18g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Перец фаршированный, Плов из булгура и индейки на раб. Cena: Останкино Шашлык из Свинины, Плов из булгура и индейки на раб, Кальве Соус Тартар , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Суп с Клецками. Snacks/Altro: Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Сгущенка, Блины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|