Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 64,86g | Carb: 185,11g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Блины на Молоке. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рис Вареный, Ашан Кабачок Фаршированный. Cena: Коркунов Конфета, Котлеты из Трески, Салат из Капусты, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Сырники, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|