Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 102,72g | Prot: 53,83g | Carb: 123,25g.
Colazione: Starbucks Caffè Latte (Grande), Frühstücksmuffin. Pranzo: Olivenöl, Ja! Creme Fraiche, Cucina Nobile Girelli, Rote Zwiebeln, DESPAR Grana Padano, Champignons, Semmelbrösel. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Snacks/Altro: Walnüsse. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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