|
по итогу,на системе -60 ушло 100 гр за неделю.
возможно так мало, из-за
низкого веса.
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 39,68g | Carb: 224,03g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Ferrero Nutella B-Ready, Ba Seed Тутти Фрутти!. Pranzo: Сливовый Пирог с Киви на Рисовой Муке. Cena: Greenfield Чай, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Гауда 45%. Di più...
|
|
1224 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 4.1 км - 11 minuti, Riposare - 18 ore e 37 minuti, Dormire - 5 ore e 12 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|