Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 21,82g | Prot: 87,45g | Carb: 149,80g.
Colazione: Яблоко Голден, Haferflocken Овсяная Каша. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Помидоры, Белковый Омлет. Snacks/Altro: Корица, Молокія Кефир 1%, Овсяное Печенье с Бананом, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|