Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 88,86g | Prot: 61,11g | Carb: 158,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Голубцы. Cena: Бефстроганов, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Красная Цена Сливки 10%, Лисички Жареные, Barilla Спагетти 3 Отварные , Баклажанная Икра. Snacks/Altro: Чай, Хурма Сушеная, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|