Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 39,11g | Carb: 108,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Брокколи, Жареное Яйцо. Pranzo: Селедка под Шубой. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молодой Шпинат. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окей Виноград Черный , Нектарины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frolovasvet
|