Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 31,95g | Prot: 91,99g | Carb: 81,17g.
Colazione: Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, Каша Овсяная, Помидоры. Pranzo: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Cena: Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Snacks/Altro: Персик Персик, Творог 5%, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь, Ферма Кефир 2,5%, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlukoksan
|