Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 71,30g | Prot: 78,22g | Carb: 181,42g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Лента Пирог с Яблоками. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Тобус Булка Городская, Хайнц Соус Цезарь, Лидер Фреш Салат Фриллис, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Altro: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|