Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 95,02g | Carb: 149,09g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Батон Нарезной, Березка Сыр Тильзитер 45%, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Поставы Городок Молоко 1,6%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Altro: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|