Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 18,11g | Prot: 66,91g | Carb: 145,75g.
Colazione: Higos, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Silueta Pan Integral Natural 100%, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Nestlé Lindahls Stracciatella, DIA Pan Tostado 100% Integral, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Oatibix Avena Suave, Prozis Semillas de Chía, Kellogg's All Bran Natural. Pranzo: Alipende Bebida con Magnesio Zero Azúcar Blue, Hacendado Yogur Soja Natural , Kiwi, Calabacín, Harvest Basket Puré de Patata, Alipende Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Berenjena, DIA Pan Tostado Integral, Ciruela Roja, Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Lomo Adobado al Horno, DIA Atún Claro al Natural, Prima Ketchup Cero, Tomates, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra). Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Guidare - 22 minuti, Palestra - 1 ora, Stare in piedi - 9 ore e 1 minuto, Stare seduti - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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