Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 46,66g | Carb: 233,94g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jengkol, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Jagung Rebus, Tape Singkong. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulinaseptika674
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