Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
108,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 117,59g | Carb: 71,12g.
Colazione: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage. Cena: White Sweet Corn , Green Giant Mini Red Potatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|