Diario di Re Rufato, 12 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
94 kg Perso fino ad ora: 36 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

804 kcal Gras: 44,18g | Prot: 70,74g | Carb: 30,02g.   Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Croutons Temperados, Peito de Frango, Alface. Snacks/Altro: Matte Leão Chá , Linea Adoçante, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Catupiry Requeijão Light, Tirolez Mussarela Light , Ovo, Panco Pão de Forma Zero. Di più...
2783 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Re Rufato


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