Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 88,36g | Carb: 155,47g.
Colazione: Русские Пряники Пряники Мятные, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Рузком Паштет из Гусиной Печени. Pranzo: Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка. Cena: Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Малина, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|